オンライン受講２

てあて整体スクール・名古屋授業をZoomオンラインで復習受講しました。

本日は「症状別・腰痛編」。腰痛の85％は原因不明。かつては安静第一でしたが、今はできるだけ普段通りに動かすようになりました。基本的には腰周りを緩めます。